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秋葵和西红柿一起吃有没事好处？

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秋葵和西红柿一起吃有没事好处？

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假***
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    2018-07-12 16:48:39 
  • 1、抗衰老
秋葵和西红柿中都含有大量的维生素，特别是维生素A和维生素C，这两种维生素具有抗氧化的作用，经常食用可以清除自由基，减缓衰老。
2、保护眼睛
秋葵和西红柿中含有大量的胡萝卜素，秋葵和西红柿一起吃，可以达到养护眼睛的功效。
3、美容养颜
西红柿和秋葵口感酸甜是因为其中含有丰富的果糖，果糖可被人体吸收，经常食用也不会发胖，还富含大量的纤维素，经常吃秋葵西红柿可以美容养颜、滋润瘦身。

    韩***

    2018-07-12 16:48:39

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