早上跑步的坏处有哪些?
早上跑步的坏处有哪些?
1、早晨是一天空气中二氧化碳浓度最高、雾霾最严重的时间段,这个时候进行晨跑容易引起呼吸系统疾病。 2、晨跑时心率和血压的提升比任何时候都要快,这样会对心脏产生负担,容易导致猝死。 3、如果空腹或者是高强度晨跑的话,容易引起低血糖,但也不能吃得太多进行晨跑。最好是晨跑前补充点能量,晨跑后记得再吃点早餐。 4、早上身体血液中的血小板数量较多,血液比较粘稠,晨跑容易导致血栓。
答:根据物理学的牛顿定律来说,如果你跑得很快,就不可能让你突然停下,如果你能突然停下,说明你跑得不是很快,一般情况下来说,这种活动不会对人体造成任何伤害,除非是心脏...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>