大脑需要葡萄糖来为自己提供源源不断的能量，因而人类在摄入碳水化合物后，身体可以将其转化为葡萄糖，从而为脑部提供能量。如果无法满足大脑 活动所需要的葡萄糖，人就会出现疲惫、易怒、头晕、失眠等症状。然而，并 不是说所有的碳水化合物都能够有效地转化为葡萄糖，过多摄入精制碳水化合 物还会对人体产生危害，因而只有复合碳水化合物才是大脑能量的最佳来源。
其实，人类的一切能量都来源于太阳。植物以水的形式从土壤中吸收氢元素和 氧元素，以二氧化碳的形式从空气中吸收碳元素和氧元素，然后经过阳光的作 用将之合成为碳水化合物。随后，碳水化合物通过食物进入人体的消化道内，在酶的作用下转化成为 葡萄糖，再随着血液到达身体各部分的体细胞和脑细胞中。
紧接着，葡萄糖在 细胞内的“燃烧”，将最初吸收的太阳能量释放出来，提供给我们进行生命活 动的能量，并维持着我们的生命。当然，蛋白质和脂肪也能够为我们提供能量，但是由于它在为身体提供能 量的同时可以产生有毒物质，所以，富含碳水化合物的食物作为唯一的无污染 能量来源，就成了我们最好的选择。
人类的大脑是身体器官中消耗葡萄糖最多 的。即使这一天是你无所事事、很少思考的一天，但大脑消耗的葡萄糖依然占 人体摄入葡萄糖总量的40%。这也是为什么考生在经历过一场考试之后就总会 感到饥饿的原因。
答：碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的复合物，碳水化合物的生...详情>>
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答：1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
