改善症状的明星食材有哪些?
改善症状的明星食材有哪些?
某些食物确实可以增强记忆力。如果时常遗忘,应该做到以食补脑。1)核桃。富含不饱和脂肪酸等成分,可为大脑提供营养,延缓脑细胞衰弱进程,提高大脑思维 能力。2)红枣。红枣有兴奋中枢、增强脑功能、提高机体工作能力的作用。婴幼儿吃枣泥不仅可以强壮 身体,还可以健脑益智;老年人经常适量食用红枣,能延缓衰老、增强脑功能,并可养颜益寿。3)黄豆和沙丁鱼。二者一起加水炖或红烧,有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。4)葵花子。有补脑作用。喜食葵花子的人,脑子好用、记忆力强、言谈有条不紊、思维敏捷、反应 较快。5)胡萝卜。胡萝卜含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖、维生素氏、钙、磷、铜、镁等营养成分,是强身健 脑的佳品。
答:肝气郁结是由于经常生气,有不顺心的事情郁结在心里长期不得疏泄,所引起的以肋痛为多种症状,中医以疏肝解郁为主,代表方为遥逍丸,可以到药店去买有这个中成药.详情>>
问:性生活不协调?每次和我老公做爱之前,心里想着想做爱的时候,阴道就很疼(撕裂的疼)...
答:性交疼痛和性交不能是两组常见的症状,前者指性交时伴有疼痛,后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道,性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>