请问对身体有什么危害？
每天只睡6个小时，请问对身体有什么危害。谢谢
你好，一般成年人一天的总的睡眠时间在7-8小时的，你的情况如果没有疲劳等感觉的话，还是可以的，不过建议你晚上还是睡7个小时为最佳。
林***
2016-08-22 18:55:49
问：成年人一天只睡6个小时有啥危害？
答：病情分析： 您好，人的一生大多数是在睡眠中的，所以如果睡眠不足的话会影响生活质量的。还有一点，跟人的体质不一一样，有的人可能水6个小时就够了，有的人8个小时也不...详情>>
问：成人睡眠长期每天不足七小时，对身
答：从时间上来说不要紧 6个小时睡眠 不会有多大伤害（前提是睡眠质量要好）但人在睡觉的时候 身体的各个器官是要 逐个进行排毒的 大概从11点开始 排毒 所以你1：3...详情>>
问：一天睡七个小时正常吗？从12点半
答：一天睡7个小时是否正常？这要看你是什么年龄，如果你是46-59岁的中年人，一天睡7个小时足够了，睡多了反而不好，不利于心脑血管健康。如果你年轻一些，比如20-4...详情>>
问：缺觉有什么危害？我是高中生平均每
答：详情>>
问：我想半个月每天健身六个小时。营养
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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