推荐：各种蔬菜、美颜瘦身粥和清汤。正确的减肥观念应该是有计划的饮食加上规律的运动，两者相互协调才能达到最好的瘦身效果，否则即使暂时瘦下来了，也很容易导致皮肤暗黄或遭遇复胖哦 ，做好不要吃减肥药 ，有副作用
中医有很多减肥方法，不用节食的。比如针灸，按摩，拨罐，中草药，食疗，药茶，气功等，都能达到减肥的效果，而且治疗后不易反弹，但一定要坚持才有成效。我最近减肥效果不错，自己赞一个。
当然有副作用啊
大肚子这个牌子我没用喝过，之前我也喝过大印象和碧生源减肥茶，这两种都是让人腹泻的，而且大便不整，一段时间会让人的肠胃功能紊乱，不建议用减肥茶减肥，还是多做运动，用健康点的减肥法吧
