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请问各位妈妈怎么减肥啊?
生了小宝贝都十四个月了肚子上还是有肉,请问各位妈妈怎么减肥啊?
这个应该是比较难收起来了,楼主这个时候不要吃太多的红肉了,还有就是平时要多喝水,多吃蔬菜水果,要配合慢跑运动哦
y***
2017-05-27 02:03:42
你好,可以做一些有氧运动。平时没事可以做仰卧起坐哦。饮食也要注意,不要吃油腻的食物,
听***
你好,建议宝妈每天晚上做仰卧起坐,仰卧起坐最减肚子上的肉了,不过要坚持做啊!
A***