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多吃苋菜会减肥吗？
多吃苋菜会减肥吗？有朋友说吃这个菜可以减肥，不知道是不是真的啊
苋菜是很好食物的,剧透清热解毒作用,增强体质的,含钙很高促进儿童生长发育,防止肌肉痉挛作用的,减肥期间也可以吃点的,减肥时候也多吃蔬菜的了,减少主食等摄入的,减肥最主要是控制摄入热量的,加上合理运动量,才会达到效果的
M***
2016-09-05 02:05:36
