晚上睡觉总是醒怎么办
最近几年，每天晚上睡觉都会醒几次，早上感觉特别累，眼睛睁不开
睡前喝牛奶，多骑行自行车！保证倒头就睡觉。 （我的新书《无神论世界》马上发布了，欢迎阅读哦。）
3***
2013-01-10 10:21:47
想问题想得太多
y***
2013-01-10 10:48:03
问：晚上睡觉老是醒这是怎么了,一晚上要醒好
答：晚上睡觉睡不好，这种情况应该是失眠的一种表现，很可能和个人的心理情绪以及劳累，睡眠不规律，或者是精神心理压力大，有很大的关系，建议放松心态，白天适当活动锻炼身体...详情>>
问：孩子晚上睡觉老是醒孩子晚上睡觉经常醒过
答：我觉的应该顺其自然小孩都有这么一个过程但不可太过腻爱了做母亲应该有耐心和细心详情>>
问：父亲属鸡，母亲属狗，生蛇宝宝好还是马宝宝
答：别信这个，抓紧要孩子！少废话! （我的新书《无神论世界》马上发布了，欢迎阅读哦。）详情>>
问：求审核：《无神论世界》不知道问题去哪里
答：详情>>
问：我睡眠不好，而且天天晚上做梦，一晚上醒好
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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