该怎么办?晚上睡觉不踏实?
晚上睡觉不踏实,半睡半醒的状态!偶尔就会这样,该怎么办?
你好,睡觉不踏实多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。如果有什么需要进一步咨询的话,最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我,我会耐心解答你的咨询。
你好根据你描述的情况、考虑是由于心理环境身体情况所导致的你好建议注意观察一下的、注意休息、保持心情舒畅、不要想那么多的事情的
答:病情分析:睡觉不踏实与心理压力大,思绪紊乱,神经衰弱等因素有关。可以去医院神经内科检查明确意见建议:可以用七叶安神片搭配乌灵胶囊进行治疗。平时需要睡前避免过度兴...详情>>
答:下列不健康的生活方式损害人体健康,在日常生活中要注意避免。 1. 雾天锻炼身体 雾天气压较低,风速较小,空气中的废气废物不易消散,空气被严重污染。根据科学 检测...详情>>
问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>