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睡觉睡不好也睡不踏实容易醒

这该怎么办？晚上睡觉不踏实？

晚上睡觉不踏实，半睡半醒的状态，这该怎么办？

心*** | 2017-09-01 16:49:59

全部答案（共1个回答）

睡觉不踏实多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

天*** | 2017-09-01 16:49:59 31 9 评论

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