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怎我的上身还可以？

我的上身还可以，但是小腿和大腿比较粗，怎我的上身还可以，但是小腿和大腿比较粗，怎么样才能瘦下来？病友年龄:19病友性别:女

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腿粗的话你可以多爬楼梯的，也可以多做些高抬腿、蹲起，每次锻炼前后做些腿部的拉伸，坚持锻炼就有不错的效果的

2018-07-21 19:15:11

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