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为什么我上身很瘦但大腿小腿都很粗?

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为什么我上身很瘦但大腿小腿都很粗?

为什么我上身很瘦但大腿小腿都很粗,是赘肉

全部答案

    2018-02-24 18:22:50
  • 你可以减腿部的肉就可以了,试试跳绳和慢跑
  • 2018-02-24 17:22:50
  • 方法很多  运动 针灸 节食 结合起来 效果会很明显的
  • 2018-02-24 13:22:50
  • 这个很有可能是先天遗传的,建议你可以:1、脚尖走路:用脚尖的力量撑起整个身体,有利于锻炼小腿的肌肉。在家中地板上,赤脚踮起脚尖走路,每天坚持10分钟。2,光脚走路:在家中尽可能不要穿拖鞋。脚底部有很多穴位,光脚走路,可以刺激这些穴位,对促进血液循环也是很有好处的哦!3、脚跟走路:用脚后跟撑起身体的全部重量,有利于提臀、瘦小腿。平衡性差的人可以扶着墙壁。注意要将脚尖翘起,用脚后跟走路,每天10分钟。4、跨步走:即右腿向前跨一步,膝盖前倾,距离地面30CM左右,然后左腿再向前迈,交替进行。开始的时候可能要慢一些,然后逐渐加快速度。5、可以结合瘦身产品,可以试试玄米瘦身,对于这种局部减肥,效果还是很好的。 这个对于,脸部,腹部,腰部,臀部,大小腿不,针对局部减肥效果很好。诚心为你解答,给个好评哦亲,谢谢啦
  • 2018-02-24 13:22:50
  • 可以做一些瘦腿操。来单独减腿部

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