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爬楼梯减肥快还是跑步?
爬楼梯减肥快还是跑步?自从生完宝宝之后胖了十几斤,最近想做运动减肥。
爬楼梯或者是跑步都可以减肥的,但是一定要坚持才会有效果的。
吴***
2017-01-28 02:06:54
都有用,爬楼梯,跑步都有用。加油。。。。
唐***