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走楼梯多久能减肥啊？

 走楼梯多久能减肥啊？自从生下我家宝贝，体型就走样了，想用有效的减肥方法，求推荐。

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你好,减肥是一个比较漫长的过程,注意自己的饮食,不要吃太甜,或者是含油分比较高的食物,最有效的办法就是运动减肥,也不要着急。

2017-05-29 02:02:15

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