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防治高血压应注意什么?

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防治高血压应注意什么?

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    2016-09-08 09:26:58
  •   我国有1。 6亿名高血压患者,但其中的1。 1亿名患者并不知道自己已患高血压。在高血压患者中约75%没有进行正规的降压治疗,94%的高血压患者的血压未控制到目标水平(即血压仍大于140/90mmHg柱)。专家建议,高血压病患者应、当注意以下事项。
      (1) 高血压病人服药应是终生的。现已研究证实,血压经常波动对人体危害很 大,甚至比轻、中度高血压的危害还要大,而治疗上最关键的问题在于将血压波动控制在正常范围内,千万不能在血压得到控制后就擅自停药或减量。(2) 许多高血压病人在临床上并无症状,所以要定期体检,可以及早发现高血压并加以治疗。
      (3) 应用降压药来降低血压非常必要,但不能彻底解决高血压的治疗问题。高血压是一种生活方式病,生活调节在它的治疗中占有十分重要的位置,如高血压与吃盐过多、体格肥胖、烟酒嗜好、活动较少等因素有关。通过生活调节,去除上述不良因素,血压往往会降至正常,从而避免了长期服药。
      (4) 要注意补钙。研究发现,摄取的钙盐不足,特别是在血钾降低、血钠水平上 升,或长期进食钠盐过多时,就会引起血压上升。因此,为防治高血压,应强调适当 补钙。

    黑***

    2016-09-08 09:26:58

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