我参加啦，学校长跑3000米和800米请问如何在短时间提高自己耐力？和跑步时的技巧。希望给予解答!
如果平时没有跑步的习惯的，短时间要提高自己的耐力还是有点难度的，这么短的时候要锻炼自己的呼吸方式，跑步的时候不要嘴巴张开一起呼吸，具体就是只用鼻子吸气，嘴巴呼气，还有就是跑步的姿势，最后就是毅力，祝你好运
崔***
2018-05-06 19:38:31
问：长跑和短跑的技巧
答：短跑需要爆发力，长跑需要意志力。重点是要去享受跑步的乐趣。 短跑赢在起跑的那一瞬间。 长跑赢在体力的意志力。需要长时间的锻炼。 嘛，跑步只是在于享受这当中的过程...详情>>
问：学校举行运动会，参加跑步的有156人，参加跳绳的有26人。参加跑步的人数是参加跳绳的多少倍？
答：156÷26=6详情>>
问：800米长跑如何能在短时间提高?
答：详情>>
问：关于长跑有什么技巧呢？
问：有关跑步(长跑)的问题
问：参加学校运动会1500米长跑的技巧，以及跑后怎样休息。
问：如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间？
问：体育比赛中的田赛和竞赛怎样分别？
答：简单点说，在跑道上举行的比赛叫做径赛，不在跑道上举行的比赛叫做田赛。详情>>
问：为什么把田径称为“体育运动之母”？
答：田径运动一向被称为“体育运动之母”。 人类远在上古时代，为了生存，每天都要走 或跑很长的距离，跳过沟壑等各种自然障碍， 追捕动物，采集果实，还要使用石块、树枝 ...详情>>
问：07高考体考项目求助
答：呵呵~我是06年报考体育的，我是浙江的，我们考的是立定跳远、原地铅球（5KG）、100米、800米 我四个项目的成绩是百米是11.5秒，铅球10.9米，跳远27...详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
