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世界身体素质相关问答

  • 问: 什么是身体素质

    答:什么是身体素质? 身体素质是个综合性问题,体力因素是身体素质的首要构成部分,指与人的体力相关的生理学意义上的器官或系统发育及其健康状况。如人体的肌肉、四肢、五脏等的生理功能,体力因素既是身体素质的最基础的部分又是身体素质构成的低层次结构形式。它的形成与先天因素有一定的联系,但主要取决于后天发育状况,...

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  • 问: 如何提高身体素质

    答:加强体育锻炼,没有捷径可寻。

    答:力量、耐力、柔韧性缺一不可 衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力;柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联,任何一种机能下降都会影响到整体...

    法律 2个回答 推荐

  • 问: 如何提高身体素质

    答:你好!吃粗粮,步行是最好滴运动,早睡早起。天天三笑

    答:进行体育锻炼是提高身体素质的最好办法。可以根据自己的爱好、经济条件、和周围环境,有武术、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、长跑、跳绳等多项选择,只要长期坚持,一定会有良好的效果。在生活方面,避免吸烟,少喝酒,少熬夜,加强营养,保持乐观向上的积极态度,身体能不好吗?

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  • 问: 如何提高身体素质?

    答:力量、耐力、柔韧性缺一不可 衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力;柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联,任何一种机能下降都会影响到整体...

    答:如何提高身体素质? 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐...

    医疗健康 3个回答 推荐

  • 问: 身体素质包括心理素质吗

    答:这些最好上网查一下有关的定义。

    答:一是肉体,一是精神,当然不包括。

    心理科 2个回答 推荐

  • 问: 怎么在家练习身体素质

    答:看你需要锻炼那一部分·· 如果是想要增强身体素质的话, 晚上跑步是个不错的选择··· 投入低, 效果也是比较明显的, 但是女孩子有一点要注意, 跑步之后如果放松活动做得不够的话, 小腿和大腿上面会长肌肉哦··· (当然,绝大部分时候长得不是运动员长得那种条形肌肉···) 如果长出那种肌肉。 以后要想...

    答:跑步是一种历史悠久,群众性广,锻炼价值较大的一种健身运动。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”今天,跑步已成为国内外千百万人参加的群众健身运动,深受人们欢迎,被人们视为最好的健身方法,“最完美的健身运动”。 跑步的作用...

    健身 4个回答 推荐

  • 问: 中国人平均身体素质在全世界排名第几?

    答:肯定不是第一

    答:据说是第一名。 应试教育逼着,你不想第一都难!

    其他社会话题 2个回答 推荐

  • 问: 散步可以提高身体素质吗

    答:当然可以啦 坚持散步可以强身健体的! 如果走的速度稍微快一点还可以减肥呢!

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 差距

    答:人口密集度太高,建网球场花钱太多,没有多少网球场,所以有的人想练也没地方练,还有就是教练和外籍教练的水平相差太大

    答:国外有专门的仪器来训练他们打球 还有专家指导他们如何正确地运用自己的身体,一避免自己受伤,一最大限度的打出好球 还有个人的心理素质,心态

    网球 2个回答

  • 问: 您好 请您说一下 中国运动员与世界高水平运动员的差距 是由?

    答:我觉得还是一种文化上的差距,国外的单板文化已经发展很久,国内还处于模仿的阶段。

    体育名人 1个回答

  • 问: 为什么中国男子网球选手无法取得进步,在世界网坛创出天地?

    答:你想想,连美网温网这样的顶级赛事,中央台都是偶尔直播,还遇到足球赛就掐(甭管是不是垃圾赛事).和其他体育项目比,网球在我们国家真象后娘的孩子--没人疼.在这样的大环境下,你能指望我们的网球走多远?

    答:1.中国网球不普及;2.中国没有像四大满贯那样的赛事;3.中国的女选手之所以在前两个条件相同的情况下,能取得如此好的才成绩,原因是什么呢?如今世界排名第31位的中国女选手彭帅在去年的一次交锋中,险些胜了世界排名第1的达恩波特,中国的一些优秀选手哪个没有和世界前10的选手交过手,相比之下,男选手在这一...

    网球 6个回答

  • 问: 如何提高身体素质

    答:你好!吃粗粮,步行是最好滴运动,早睡早起。天天三笑

    答:进行体育锻炼是提高身体素质的最好办法。可以根据自己的爱好、经济条件、和周围环境,有武术、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、长跑、跳绳等多项选择,只要长期坚持,一定会有良好的效果。在生活方面,避免吸烟,少喝酒,少熬夜,加强营养,保持乐观向上的积极态度,身体能不好吗?

    上网帮助 3个回答

  • 问: 怎样可以全面改善自身身体素质啊

    答:怎样可以全面改善自身身体素质啊 ?锻炼

    答:怎样可以全面改善自身身体素质啊 ?锻炼

    电影 2个回答

  • 问: 风湿病自己的身体素质有关吗?

    答:风湿的得病与患者自己的身体素质有关,主要是内分泌或免疫系统出现异常。雌激素可刺激类风湿关节炎的发病,这也是风湿病发病的原因。 免疫异常在风湿病发病的原因中占有重要地位,许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。风湿病发病的原因还有其他因素:物理因素、化学因素、环境...

    内科 1个回答

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