短跑需要爆发力，长跑需要意志力。重点是要去享受跑步的乐趣。 短跑赢在起跑的那一瞬间。 长跑赢在体力的意志力。需要长时间的锻炼。 嘛，跑步只是在于享受这当中的过程和冲线时的喜悦。努力吧！
答： （一)长期不进行长跑锻炼者。 (二)如果在做轻微活动时感到胸部中等疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)患者。 (三)近期内犯过心脏病者。 (四)风湿性...详情>>
答：简单点说，在跑道上举行的比赛叫做径赛，不在跑道上举行的比赛叫做田赛。详情>>
答：田径运动一向被称为“体育运动之母”。 人类远在上古时代，为了生存，每天都要走 或跑很长的距离，跳过沟壑等各种自然障碍， 追捕动物，采集果实，还要使用石块、树枝 ...详情>>
答：中国体育设施网。详情>>
