一个长期缺乏体育锻炼导致的,体质虚弱的症状加强体育锻炼,保证充足的睡眠每天一杯纯牛奶,对于改善你身体的免疫力,改善身体的体质,非常重要这些生活的小细节,一定要注意
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病情分析: 这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是气阴两虚引起来的表现,气血失摄,则会有爱出汗的表现,而阴虚火旺,热扰心神,则会有心神不安的表现。 指导意见: 这种情况可以采取气阴双补的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
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可能是平时缺乏运动,体制稍微欠缺点。另外就是交感神经比较敏感些。 不要小看出汗,其实排汗是受交感神经的控制。当发生应激性改变时,比如从安静到运动,突然的惊吓等等,这时交感神经表现出兴奋,结果导致出排汗等现象。 不要过于担心紧张。注意平时多做户外活动,运动量要节制,循序渐进。运动前要做好充分的准备活动...
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您好通过你对症状的描述,中医认为是营卫不和,体虚自汗了,属于气虚的原因,平时注意锻炼,饮食多吃蔬菜补充维生素,禁食辛辣油腻,多喝白开水,保证情绪稳定,增强抵抗力,治疗可考虑吃玉屏风散加味,也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液。
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你好,您的症状是肾虚的症状。建议您可以吃一段时间的六味地黄丸, 生活上多吃些补肾的食物,如狗肉,动物的肾脏,羊肉,豇豆,韭菜等。不要过度劳累,注意休息。,
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你好!自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用
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头晕是一种症状,头晕不能对症治疗,要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足、胃肠道疾病,美尼尔氏综合征、休息不好等,建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常,建议到医院神经内科就诊检查,明确诊断再治疗
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你好,你这种情况可能是气虚引起的气不摄津,出现出虚汗的症状,可以吃些补气的药,如补中益气丸缓解症状 建议平时吃些补气的食物,如山药,羊肉,党参等症状,忌辛辣刺激性食物,多喝水,作息规律,避免劳累,祝健康
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从中医的角度来看,你这种情况属于气虚,所以就会出现多汗的情况。因此,平时可以喝黄芪泡水,这样可以补气。注意喝黄芪水不要吃萝卜。生病的时候不要喝。
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应该汗腺比较发达,大量出汗而体力仍然充沛,持续运动下去身体状态仍然很好,就不要紧,只要在运动的过程中或者运动完成后及时的补充一定的生理盐水就可以了; 如是出汗的同时并伴有头晕、手脚发抖、胸闷气短、心跳加速,自我感觉很难受等现象,这是体 质虚弱的体现,那就需要去医院咨询代谢医生,由医生来确定你是身...
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头晕是一种症状,头晕不能对症治疗,要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足、胃肠道疾病,美尼尔氏综合征、休息不好等,建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常,建议到医院神经内科就诊检查,明确诊断再治疗
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