母乳喂养可以减肥吗?哪位妈妈们可以分享一下自己哺乳期减肥的小窍门呢?
母乳喂养可以减肥的,但没那么明显,我是在床上做一些抬腿,翻身来运动减肥的。前提是要顺产的才可以哦
母乳喂养是有助于减肥的,而且在宝宝断了母乳之后妈妈会很快的恢复到以前的状态,所以这个时候还是有诸多好处的,所以一定要坚持母乳喂养
新妈妈不能盲目节食减肥,刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。