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产后母乳喂养减肥方法？

 产后母乳喂养减肥方法？我是给宝宝母乳的，但是想减肥，怎么减好呢

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最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。

2017-01-28 14:11:03

27 5 评论

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可以多做有氧运动或者是练习瑜伽啊,瑜伽是不错的选择,不仅可以恢复还能美体

2017-01-28 14:11:03

10 8 评论

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