校运会 如何在8天之内400米跑1.10分
8天之后开始校运会 该怎么跑啊 我现在跑的是1.20怎么跑1.10分啊 或更快
主要是到比赛的时候，要兴奋一点不要太紧张，有助于发挥出水平。
法***
2010-09-25 19:57:22
比赛半小时前和罐红牛。
l***
2010-09-26 16:14:32
问：如何跑四百更快？
答：开始前80米是抢去的！后面的240米用你开始跑起来的速度匀速跑完，总后80你是冲刺！要是体力好，可以100米是就冲！那中间匀速的过程是在调整体力！这样就差不多了...详情>>
问：人与狗究竟谁跑的更快？
答：建议你和狗做一下赛跑,现在养狗的人挺多的,要做到这点并非难事.详情>>
问：怎么跑100米？
答：我是国家２级运动员＜１００米＞我觉得除了靠天赋还有最重要的就是后天的训练．一般来说１００米最好 的训练方法就是坚持跑梯子，蛙跳也不错．介绍几个基本的方法个你提高...详情>>
问：怎样使自己跑的更快
答：详情>>
问：女生怎样跑八百米更？
问：怎样跑百米更快？
问：历史上欧洲杯的最佳射手有哪些？
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
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