血虚月经不调怎么办？

方法步骤：01对于血虚引起的月经不调，治疗关键在于补血和养气，所以建议患者在日常饮食中，首先可以多吃一些补血养血的食物，常见的有：菠菜，莲藕，桂圆等。每周可以适当服用红酒桂圆蛋进行调理。02另外，大多数血虚体质的患者，容易出现精神不振，注意力不集中的现象，所以，建议患者一定要注重精神方面的调养，适当多进行一些体育的锻炼，都有注意提高身体素质，从而改善病症。03另外，临床上常用的补血中药有阿胶，当归...

方法步骤：01对于血虚引起的月经不调，治疗关键在于补血和养气，所以建议患者在日常饮食中，首先可以多吃一些补血养血的食物，常见的有：菠菜，莲藕，桂圆等。每周可以适当服用红酒桂圆蛋进行调理。02另外，大多数血虚体质的患者，容易出现精神不振，注意力不集中的现象，所以，建议患者一定要注重精神方面的调养，适当多进行一些体育的锻炼，都有注意提高身体素质，从而改善病症。03另外，临床上常用的补血中药有阿胶，当归等。患者都可以通过药物来进行治疗。在治疗期间一定要注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交和食用寒凉性的食物。04建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。