经常进行耳部按摩可保健吗?
经常进行耳部按摩可保健吗?
为何经常进行耳部按摩能起到保健作用呢?中医认为,人体的很多部位如耳、鼻、手、足上的穴位与全身脏器息息相关,当我们按摩这些部位的时候,相当于给全身进行了一次护理。几乎全身各个脏器都可以在耳朵上找到对应点。只要对耳朵进行细致的按摩,就等于按摩了全身,比如,耳廓的外部对应着脊柱部位,这是全身神经的“司令部'经常按摩可以使神经系统处于高度集中状态,能提高肌体免疫力。那怎样进行耳部按摩呢?首先要清洗双手,并搓热,然后集中注意力用拇指和食指捏住耳轮自上而下对耳部进行按摩。如此反复,耳朵就会感觉到发热并很舒服。最后用掌心按摩耳部2~3分钟,每天1 ~2次即可。
答:取盆腔、神门、腹、肝、内分泌、内生殖器、肾上腺、胃、皮质下、缘中、外生殖器穴。耳郭常规消毒后,按操作常规,首先重点依次点按上述所选穴位,一压一松,每穴点按100...详情>>