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耳部的按摩方法是怎样的呢?

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耳部的按摩方法是怎样的呢?

耳部的按摩方法是怎样的呢?

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    2016-09-13 14:30:00
  • 耳部是女人养肾抗衰的重点。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳郭可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。按摩方法:(1)提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3〜5分钟。(2)手摩耳轮。双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往4推摩,直至耳轮充血发热。(3)提拉耳尖。用双手栂、食指夹捏耳郭尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15〜20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。

    z***

    2016-09-13 14:30:00

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