怎么跑快1000米?急!!
我下星期要跑校运会的1000米，有哪位高手可以跟我说说跑快点的诀窍?
要看你平时有运动吗，每天下午下课后就去操场上跑几圈，也不用快跑。就是要用足够的体力，还有这几天也要拉拉韧带，都做一些原地关节运动， 到了比赛的时候，第一二圈都要跑在队伍中，也不要去跑第一名，要保存体力到最后200米的冲刺，那种感觉相当棒，跑步中要三步一呼吸，手臂要摆动起来，跑不动的时候步伐也要尽量大，比赛中口中可以含片洋参，用于醒脑。 呵呵 我就是这样拿冠军的!
董***
2018-05-05 18:58:47
问： 我在要塞老是被怪弹出来，请问高手有什么诀窍才不会被震出来 ．
答：详情>>
问：和高手打有什么诀窍
问：考会计初级证有什么诀窍吗？各位高手多多指点．
答：指点不敢，共同学习吧 1、会计职称每年的合格率初级30%中级20%，初级职称考试稍微有点难度，只要努力，学习方法得当，应该好考得，分会计事务、经济法。事务方面，...详情>>
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