我投篮时用正确的姿势总是力量不够,我应该怎么训练?
我可以很肯定的告诉你,只要不是超远距离的投篮,是不会出现力量不够的,除非你是用NBA球员的那种跳到最高点停顿后再投篮的跳投.要是那样,你只能加强手指手腕的力量了.普通的投篮是不会出现力量不足的,不足是因为投篮资势不对,把力量给分解掉了.
腕力不够。多练习腕力!
多练,熟能生巧。过段时间就会有力的,因为相关的肌肉得到了锻练。
投篮没有正确姿势,能投进就是好姿势
我可以很肯定的告诉你,只要不是超远距离的投篮,是不会出现力量不够的,除非你是用NBA球员的那种跳到最高点停顿后再投篮的跳投.要是那样,你只能加强手指手腕的力量了.普通的投篮是不会出现力量不足的,不足是因为投篮资势不对,把力量给分解掉了.
答:只要手上动作?你别的动作保证都做到了,投篮是一个连贯性动作,由下肢发力,通过力的传递到手指,下边是正规教科书的投篮动作讲解及错误动作纠正方法。(希望对你有所帮助...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:电子竞技还算体育呢 体育也有比体力 和脑力的区别嘛详情>>
答:体育赛事的视频挺多的,前段时间的欧洲杯视频网上都有的,你可以搜下的,直接在百度上搜就可以的呢详情>>