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白天犯困是什么原因

犯困

最近时差乱了晚上清醒白天困

小*** | 2012-04-27 11:18:26

全部答案（共1个回答）

晚上可以喝点牛奶，有安眠的作用，在自己的床头放一个新鲜的苹果，苹果的香气也可以缓解你紧张的情绪。
每天上午喝一杯绿茶，美容养颜而且提神；让你一上午都精神抖擞的。。。

妩*** | 2012-04-27 11:26:53 39 8 评论

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类似病状

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问：晚上都不困，到了白天就困，时差都错位了啊

答：以前我也试过一段时间这样子，后来看到一个办法，就是晚上睡不着的时候就一直不睡，但是第二天还是坚持很早起，白天也坚持一直不睡，到了晚上正常睡觉的时间再睡，你试试看...详情>>
2 白天困的睁不开眼，晚上清醒的睡不着觉，是啥情况啊？
3 为什么我一到晚上就特清醒？
4 如何调回时差
5 晚上熬夜做作业，白天困。。。
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问：我的生意钟乱了？

答：您好，首先建议要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，保持心情的愉快，要多参加体育锻炼，提高自身体质，症状长时间维持建议到专科医院做一下详细的检查，可以采用中医的方法来...详情>>
2 为什么我一到晚上就特清醒？
3 不清醒是怎么回事？
4 我因时差关系现在晚上睡不好觉白天还困怎么？
5 不清醒是怎么回事？
1

问：晚上睡不着白天也不困是怎么回事啊？

答：你好,如果经常睡眠不好,白天可以适当运动,晚上睡觉之前一个小时可以泡泡脚,喝一杯纯牛奶的详情>>
2 为什么最近这么困？
3 晚上睡不着白天也不困是怎么回事啊？
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问：为什么最近这么困？

答：详情>>
2 不清醒是怎么回事？
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4 BB时差调乱怎么办呢 BB时差调乱怎么办？
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1

问：晚上睡不着白天也不困是怎么回事啊？

答：详情>>
2 晚上睡不着白天也不困是怎么回事啊？
3 孕晚期白天不困晚上睡不着是怎么回事呀？怎么办呢？
4 不清醒是怎么回事？
5 孕晚期白天不困晚上睡不着是怎么回事呀？
1

问：为何白天困晚上不困？

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