头菜的做法
头菜实际上是指洋白菜这类菜在四川地区都是有种植,因此 四川也变成了洋白菜的关键产出率地域。在吃洋白菜的情况下,最关键的作法便是腌渍洋白菜,腌渍出去的洋白菜口感口味出众,是一个十分非常好的下饭菜凉拌菜。可是除开腌渍洋白菜以外,也是有下边几类有关高比例菜的做法,大伙儿能够一起来掌握。
洋白菜粥
原材料:咸大头菜250克,梗米1000克
做法
将洋白菜清洗切细,与梗米周边锅内熬粥,粥熟后加适当动物油。
服用作用:具备有利排尿去湿作用,适合于黄疸,小便缺少涩病患服用。洋白菜熬粥,能够具有有利排尿清热去火的功效,并且还可以有降火的实际效果。
煮洋白菜
原材料:洋白菜200克
做法:将洋白菜清洗,用沸水微煮,含于嘴中,或渐渐地咬合。
服用作用:该食品具备祛毒消肿的作用,可做为咽喉肿痛,喉咙沙哑病人的輔助医治食品。洋白菜能够煮着吃,能够有减轻咽喉肿痛的功效,还能够祛毒降火。
菜头炒肉丝
原材料:洋白菜250克,猪瘦肉200克,生鸡蛋1个
做法
1、将洋白菜反复清理,以除掉腌渍的盐味,控干水时切细条;
2、猪瘦肉切割成5公分长的细条,用蛋清、淀粉和面粉、食盐抓匀退浆后,入四成热的锅中内划散,倒进漏勺沥油;
3、炒菜锅留底油烧开,下洋白菜丝煸出香气,再下丝袜高跟鞋拌炒,加甜辣酱、白砂糖、大骨汤,水淀粉勾芡出锅。
服用作用:此菜具备提高人体免疫工作能力,补虚开发票胃的作用,适合于医治肿瘤患者放疗后食欲不佳之病。洋白菜能够和肉一起吃,能够有健脾养胃的功效,针对预防传染病医治肿瘤有协助。
洋白菜如何吃比较好?上边的这种吃法强烈推荐给大伙儿了,能够常常吃。这种食材全是营养元素很丰富多彩的食材种类,互相配搭,能够具有养生保健的功效和实际效果。生活起居中能够常常吃这种菜谱,对人体的身心健康有协助功效。
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问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
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问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
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