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爬楼梯可以减去肚子上的赘肉吗肚子上很多赘?
爬楼梯可以减去肚子上的赘肉吗肚子上很多赘肉
可以,一定要坚持住
Y***
2016-12-28 11:37:52
你好,可以的,同时建议 练习仰卧起坐和摇呼啦圈,用手每天早晚做按摩,少吃油多吃蔬菜水果,尽量做一些腹部运动。
王***
2016-11-12 13:06:19