薏米银耳枸杞百合红枣可以隔夜?
薏米银耳枸杞百合红枣可以隔夜吗
先放糖会有这样的现象,把沫子打出去就可以,没事的。 不过煲这种糖水最好用冰糖,有清热的功效,口感和色泽也比较好。 先把银耳泡发红枣洗净,如果红枣很干可以先泡一泡,所有材料加水炖,大火开后文火炖一个小时。可以加其他材料,如莲子百合枸杞等,效果更佳
病情分析: 冰糖枸杞莲子红枣银耳羹的热量和减肥功效 热量:219 大卡(每1075.0克) 功效:减肥食物,单位热量较低 指导意见: 原料银耳(干) 20.0g 莲子(干) 10.0g 枸杞子 5.0g 枣(干) 20.0g 冰糖 20.0g 饮用水 1000.0g 详细说明1,将银耳在水中泡4—6小时,莲子泡1小时左右; 2,将各原料洗净,银耳去根部,择成小朵,一齐放入高压锅内,倒入水,高出原料2CM左右; 3,高压锅上气后小火焖煮20-25分钟,下气后开盖撒入枸杞,盖上盖子,利用余热焖1-2小时即可食用. 生活护理: 您可以根据上述菜谱试一试,祝您越来越漂亮,越来越自信
答:薏米百合红枣粥制作:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,红枣洗净。 放人锅中加水煮开后转小火煮至薏米开花,汤稠即成。要点:食用时冷热均可。如放冰箱中,加蜂蜜食用,...详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>