晚上睡觉醒了就睡不着了怎么办呢?
晚上睡觉醒了就睡不着了怎么办呢?肚子又大又沉,醒了就睡不着了,咋办。
她怀孕之后肚子比较大的时候睡觉确实不太方便的,你这个时候休息好,不要想这么多,多想些开心的事情。
你好,孕晚期好多妈妈会出现失眠症状的,要放松一点睡觉前可以听听音乐来改善睡眠症状,
怀孕期间的话因为肚子比较大,所以睡觉也不舒服,所以在睡觉前的话可以喝杯牛奶,或者是喝杯蜂蜜水。
答:你好,孕妇半夜醒了可以起来走一圈,或者喝杯温的孕妇奶粉再去睡觉的,感觉比在床上醒了一直呆着强,很快又能入睡的。详情>>