晚上睡觉醒了就睡不着了怎么办呢？
晚上睡觉醒了就睡不着了怎么办呢？肚子又大又沉，醒了就睡不着了，咋办。
你好,孕妇半夜醒了可以起来走一圈,或者喝杯温的孕妇奶粉再去睡觉的,感觉比在床上醒了一直呆着强,很快又能入睡的。
l***
2017-01-17 16:35:51
晚上睡觉醒了就睡不着,那你可以在睡之前喝杯热牛奶,白天要适当的活动活动,晚上睡眠会好一些
陈***
孕晚期睡不着,可以晚上喝一杯牛奶,可以促进睡眠而且也可以补钙。也可以吃香蕉,多散步缓解
孙***
你好,不用担心的,睡觉之前可以喝一杯牛奶的,自己平时的话多注意观察宝宝的胎动情况
安***
问：晚上睡觉醒了就睡不着了怎么办呢？
答：她怀孕之后肚子比较大的时候睡觉确实不太方便的,你这个时候休息好,不要想这么多,多想些开心的事情。详情>>
问：晚上睡觉醒了就睡不着该怎么办啊？
答：晚上是睡觉醒了以后如果睡不着,那自己也是可以起来喝一杯热牛奶的,热的牛奶是有助于睡眠的质量的。详情>>
问：夜里睡觉老是醒来睡不着怎么办
答：你好，根据你说的情况，诊断主要考虑是思虑太过，心神不安出现的不寐症状。 建议服用中成药枣仁安神颗粒，放松心情，不要过度思虑，睡前可饮用牛奶帮助睡眠，每天定...详情>>
问：孕晚期晚上醒来睡不着怎么办？我现
答：详情>>
问：为啥晚上2点多醒了就睡不着睡觉特
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