心理分析：你好，感谢你的信任。失眠多梦是失眠症患者经常出现的问题，这些问题如果得不到及时的调节，会对工作、学习和生活产生不好的影响。心理指导：建议几个不用吃药的方式，可以每天坚持锻炼身体，释放自己的压力，多和朋友交流，多参加一些活动舒放自己的负性能量，做一些呼吸训练有助于放松自己。如果情况得不到改善，建议再行服药治疗。
您好!考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，需要中医药进行调理治疗的。有时是由于植物神经官能紊乱造成的,要吃点营养神经的药（比如谷维素,安神补脑液等）慢慢调理,配合理疗,体育锻炼,严重的话还是看看神经科。
答：你好：失眠 多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠 有 改善，提高睡眠质量。详情>>
问：未育女子能“上环”吗，可不可以啊？刚步入婚姻生活的都还年轻，想把更多的精力放在工...
答：如何选择最佳的避孕方法，是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”，即放置宫内节育器，这固然是一个简便、长效，且不干扰内分泌的可靠方法，但是对于...详情>>
问：高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
