爱问 爱问共享资料 爱问分类

急问,经常吃安眠药的副作用

首页

急问,经常吃安眠药的副作用

经常失眠,为了第二天有精神工作,不得不常常吃安眠药,请问经常吃安眠药副作用大吗?我一般晚上吃一粒舒乐安定.

再问有没有治疗失眠的良方?
像喝牛奶做运动对我来说根本不管用,而且我是越累越睡不着

提交回答
好评回答
  • 2007-11-11 14:05:28
    很多人一出现失眠,就服用安眠药,而不分析引起失眠的原因,长期超量服用安定类药物易成瘾,若停药,即会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等,甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。更为可怕的是,有些人因长期服用安定类药物而引发健忘症,对此却浑然不知。我为您推荐一种药--静宁舒康系列纯中药,相信它会对你有帮助的.我现在也在用这种药,效果不错的。

    uc100

    2007-11-11 14:05:28

其他答案

    2007-11-10 13:20:33
  •   镇静安眠药物,顾名思义是帮助睡眠的药物,也就是治疗失眠的药。失眠包括入睡困难、恶梦频频的多梦和早晨早醒三种,可单独或合并存在于一体。但是失眠的主观感觉和客观观察并不一定符合,有时病人诉述失眠,家属却认为其睡得不错。一个所谓:“好的睡眠”与两个因素有关,一是睡前的醒觉时间,睡前的醒觉时间越长,人就越感到疲乏思睡,一是睡眠的确切时间,这是由个人的生物钟所决定的,每个人都不同。
         失眠是一个常见症状,几乎90%以上的正常人都曾有过失眠的体验,一般短暂性或临时性失眠不一定需要看病、吃药,如因时差、出差、白夜班交换等引起的失眠就会自然消失。长达2~3周以上的持续性失眠才需要看病吃药。据统计,这类失眠大多数伴有神经精神科疾患,其中最常见的是焦虑症和抑郁症。
      可见治疗失眠的重点是焦虑性失眠或抑郁性失眠,常用药物为抗焦虑药和抗抑郁药。   镇静安眠药中发展得最快的是抗焦虑药,尤其是苯二氮卓类,俗称安定类,已有20余种,由于它产生严重的戒断现象较少,几乎已取代了各类传统的镇静安眠药物。   对安眠药的使用,目前存在二种极端的态度。
      一是滥用,长期依靠安眠药睡眠;二是怕用,即便很严重的失眠,也不敢吃一片安眠药。这两种态度都应改变。无论什么安眠药,总是有副作用的,所以不应该盲目地依赖安眠药。但是短期服用一点安眠药物,既不会对脑造成什么损害,又可以缓解严重失眠的困扰,有利于恢复正常睡眠。
      再则服用安眠药只是一种临时的、辅助性的措施,如何配合其它措施,在什么时候该停服安眠药物,停药后可能出现的反应和对策,也是需要医生指导的。   不同类型的失眠,应选用不同的安定类家族中的药物品种。选择时应注意各种药物的半衰期和作用,以免使用不当,影响疗效。
         对入睡困难的失眠病人,要用超短效安定类药物。这类药物半衰期短,只有0。5~3小时,服用后可使病人很快入睡,且第二天起床没有宿醉感,如海乐神。   对维持睡眠困难,恶梦频频的失眠病人,可选用短效或中效安定类药物。这类药物半衰期稍长,为6~8小时,可加深慢波睡眠并缩短其时间,如舒乐安定。
         对早晨早醒的失眠病人,应采用中效或长效安定类药物。这类药物半衰期长,为12~15小时,可延长总的睡眠时间,如安宁神或硝基安定。   有人认为安定作为催眠剂不错,其实安定起效虽快,但半衰期太长,达20~90小时,服药者第二天醒来往往宿醉感较强,所以此药并不适用于催眠,相反用于白天抗焦虑效果比较理想。
         应当指出,所有的催眠镇静药物都有成瘾性,所以连续服用期最好不超过4个月。如必须再服时,应当设法换成别的药物或另类药物。事实上,不少长期依靠服用安眠药入睡的人,与其说是治疗病症需要这类药物,还不如说心理上依赖。如果真正下决心停用药物,一般在1~3天后就会逐渐自然入睡。
       现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
       (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。 (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
       (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
       (9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

    天瑞福祥

    2007-11-10 13:20:33

  • 2007-11-09 23:52:58
  • 肯定会有依赖性的 最好的解决办法是晚上用热水烫脚
    把心里总想的事情处理完 晚上睡觉 早上起床要有规律
    平时多出去放松心情 

    130300...

    2007-11-09 23:52:58

  • 2007-11-09 23:17:08
  • 会产生依赖性呀

    dgtxq2...

    2007-11-09 23:17:08

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

相关资料

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):