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要怎么样才能减大腿的肉？

骑自行车大腿上的肉会不会变粗啊，要怎么样才能减大腿的肉啊

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你好，骑自行车会使小腿的肌肉肌肉比较发达，如果不是很胖，你没有必要减肥。    建议你放松心情，如果有时间你可以进行，瑜伽，健身操的锻炼，不要刻意的过度要求自己。

2016-11-30 15:01:58

46 15 评论

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