著名学者、北京师范大学教授吴师敬先生在他岳母八十八岁大寿时，曾作了这样一副贺寿联：今朝贺米；指日恭茶。许多人对吴教授所写的寿联不解，认为他太小 气了，难道给岳母做寿就送一点米和茶？后来还是吴 老自己作出了解释：这个“米”，不是大米，而是指 “米寿”，“米”字上部一点一撇像“八’，下部的 一撇一捺也是个“八”，中间一横一竖像“十”，加 起来就是八十八；这个“茶”也不是茶叶，是指“茶 寿”，“茶”上面是草头，原是两个“八十”，现简 化作“#”，是“二十”的意思，中间的“人”字， 一撇一捺可拆作“八”字看，加上下边的一横一竖。
是“八十”，“木”字的一撇一捺是“八”，三个数 字加起来就成了“一百零八”。所以吴老这副对联其 实是祝岳母活到一百多岁的意思，语意吉祥，又充满 妙趣。“米寿”和“茶寿”的说法，不单单是来源于 上述的拆字技巧，还由于米与茶在人类的健康长寿中 起到了重要的作用。
尤其是茶，自古就被奉为长寿之 物。据《旧唐书•宣宗纪》记载，洛阳来了位130多岁的僧人，宣宗问他：何药如此长寿？ ”僧答“贫僧素不知药，只是好饮香茗。”纵观古往今来的长寿老人，他们中很多人都对茶情有独钟，如明代宰相陆树声，虽一生坎坷，但由于爱茶至深、深谙茶道，而得获长寿，享年97岁。
“当代茶圣”吴觉农有自己的一套饮茶养生之道，90多岁时思维依然敏捷，身体依然健康。自称饮茶长寿“活标本”的张天福老人，从事茶叶教育、生产和科研工作多年，有“茶叶泰斗”之称。他生于1910年，至今已百岁有余，但依然面容清癯，精神矍铄。不仅是在中国，其他很多国家也认为正确的饮茶方式能让人长寿。
英国是一个饮茶相当普遍的国家，伦敦是一个老工业城市，环境污染严重，住在这样的城市里，身心健康会受到损害，然而却有不少的长寿者，这很大一部分都得益于伦敦人的嗜好——饮茶。日本人均寿命在70多岁，也跟喝茶不无关系，所以在日本，茶叶甚至被誉为“长生不老的仙药”，其延年益寿之功效由此可见。
答：慢跑 糖尿病患者采取慢跑的方式，通过慢跑能够降低血糖，并且可以改善胰岛素的敏感性，增加了骨骼对葡萄糖的吸收和利用，从而消耗了身体多余的能量，改善了血糖的情况。 ...详情>>
答：没有危机感,责任感是不行的!主要是你过于习惯的生活,其实每个人的心灵深处都有属于自己的一个纯净.明亮的一个窗户.你要时刻打开它,和它对话,问自己真正需要的到底是...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
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