低血糖的人喝牛奶好还是酸奶好,或者都不好?谢谢!
我一直喝牛奶和酸奶,可是我有些低血糖,不知道喝这两种东西对低血糖人群有没有影响呢,是不是还应该喝些葡萄糖呢?谢谢!
如果不是糖尿病人,可随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去,如果有糖尿病,可少吃些糖,尽量吃咸点心,如果常发此病,应去医院看专科医生。
牛奶中含有的是乳糖,它要经消化后才能断裂成葡萄糖,这个过程不如直接吃一块糖来得及时,尤其是已经心慌、出虚汗的人,更不适合喝牛奶来升高血糖。
另外,一般一盒250g的牛奶中含乳糖是12%左右,而一块糖一般是5克重,对于脆性病人来说,虽然相差5克,前者没有后者及时,而后者又可以保证量的限制。此外果汁和甜饼干也是可以使血糖迅速升高的东西。
牛奶则可以作为血糖控制良好的人睡前加餐使用。
答:可以补钙,帮助钙吸收,帮助消化吸收啊详情>>
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