中午睡觉经常梦魇怎么回?
中午睡觉经常梦魇怎么回事
你好,出现噩梦有一下原因:1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖电影也是诱因之一。 2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。 建议睡前放松精神,不要想太多,睡姿要正确,保持平常心。
病情分析: 这是因为人在睡眠时大脑分泌一种物质去抑制运动中枢让你的肌体不至于在大脑一部分细胞还活跃地“创造景象”使你也运动起来。中午睡眠时间很短暂,导致大脑并不是舒缓地休眠而是带有被强迫性质地或者说带有紧张心理地休眠 指导意见: 要想摆脱恶梦的纠缠 首先要保持情绪乐观。 消除矛盾冲突。改变依赖思想。解除各种诱发梦魇的因素之后,一般就不会再频频发作
您好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
答:算是吧。我也经常样这样,几乎是每天这样。而且自己做梦的时候自己知道,并且觉得呼吸困难,想挣扎着醒来,可是手脚不听使唤,没有办法动弹。出现这种情况有很多因素,譬如...详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>