气血不足食疗?吃什么东西对气血不足好?求气血不足的食疗食谱爱问知识人

气血不足食疗?吃什么东西对气血不足好?求气血不足的食疗食谱。

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多吃些宜气进补的东西，女性多吃红枣、银耳、等等，男性多吃枸杞 熟地等等。
女人属阴，尤其是银耳，
男人要是体虚，有夜尿，腰膝无力或房事过多的话，可以吃狗肉、鳝鱼、泥鳅、但切记这些东西不能混着吃，要隔段时日分开吃，不然会对身体产生伤害，切记!切记!。
正所谓虚不受补，凡大病初遇着，不宜狗肉等热性食物。

心***

2018-07-01 04:55:11

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