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晚上很难入睡,且多梦晚上很难入睡?

首页 很难入睡是什么原因

晚上很难入睡,且多梦晚上很难入睡?

晚上很难入睡,且多梦晚上很难入睡,白天上课没精神。吃过谷维素片和刺五加颗粒

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全部答案

    2016-07-29 06:42:36
  • 你好失眠是由于你心里压力太大,睡前还在多思多虑,导致的大脑功能失调,睡眠功能障碍现象。    是心因性的问题,应加强自己的心理调节,睡前不思考任何问题,保持平静放松,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,改善失眠现象。

    你***

    2016-07-29 06:42:36

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