晚上很难入睡,且多梦晚上很难入睡?
晚上很难入睡,且多梦晚上很难入睡,白天上课没精神。吃过谷维素片和刺五加颗粒
你好失眠是由于你心里压力太大,睡前还在多思多虑,导致的大脑功能失调,睡眠功能障碍现象。 是心因性的问题,应加强自己的心理调节,睡前不思考任何问题,保持平静放松,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,改善失眠现象。
答:病情分析: 您好,根据您的描述,“失眠睡不好,失眠多梦”这可能都是因为思虑过重或是由于情志、饮食内伤,或心虚胆怯等病因导致的,“入睡很难,晚上很不容易睡着,睡着...详情>>