补充褪黑素就可以了
补充褪黑素改善失眠效果很好的
可能是天热，睡前按摩下头部吧。如果我的答案对您有帮助请点击有用，谢谢！
多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程
多运动，睡前泡热水脚和喝杯热牛奶有助睡眠。
可能压力大了、没休息好和其他一些不明因素。临睡前喝杯牛奶，热水泡会脚，听些助眠音乐会好些。
答：你是指微博上很红那条锦鲤吗，是骗转发，说转了之后身体健康，有好运之类的详情>>
问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤，颈椎1—2节受损，保守治疗后，现在除...
答：这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>
