体内有湿气
感觉浑身不自在提不起精神说有湿气,有什么办法除体内湿气
首先要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。注意日常饮食清淡,多吃富含蛋白质维生素,矿物质的食物。多吃水果蔬菜。避免寒凉辛辣油炸膨化腌制烧烤食物。可以用生姜切片口含,也可以用红豆薏米煮水喝,有助于清热去湿。每天坚持适量的体育运动有助于改善机体血液循环,帮助代谢产物排出。
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问:关于肝功能的问题在医院做肝功能检查,查出我是病毒携带者。说是135阳性,问题不严...
答:乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒,人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原(HBsAg,旧称HAA)才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>