为什么运动能加强肾脏排泄能力？
肾是人体的主要排泄器官，在运动过程中肾脏排泄的废物增加，像尿素、尿肌酐等等，为了 保持身体内环境的稳定，肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质，从而保证运动能力。另外， 通过运动肾脏还能够调节体液，维持体内渗透压和酸碱度，从而对保持人体内环境的相对稳定 起着重要作用。运动的时候排汗增加，身体内的水分就会减少，为了保持水分和盐分，肾脏就会增加对这些 物质的重吸收，从而满足人体对这些营养物质的需求。
你***
2016-10-21 18:20:34
问：瑜伽对肾脏有哪些积极作用
答：(1) 促使肾脏的排泄能力加强 在练习瑜伽的过程中，肾脏排泄代谢的废物像尿素、尿肌酐等就会增加， 为了保持身体内环境的稳定，肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质...详情>>
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