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瑜伽对肾脏有哪些积极作用?

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瑜伽对肾脏有哪些积极作用?

瑜伽对肾脏有哪些积极作用

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    2016-04-06 16:59:44
  • 	(1)	促使肾脏的排泄能力加强
    	
    	在练习瑜伽的过程中,肾脏排泄代谢的废物像尿素、尿肌酐等就会增加, 为了保持身体内环境的稳定,肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质,从 而保证运动能力。‘
    	
    	(2)	增强肾脏重吸收的能力
    	
    	练习瑜伽时排汗量会增加,身体内的水分就会减少,为了保持水分和盐 分,肾脏就会增加对这些物质的重吸收。
    	
    	
    	
    

    许***

    2016-04-06 16:59:44

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