许多与营养相关的因素会导致抑郁症，其中最常见的是营养不良导致的心 情和体力状态欠佳。血糖平衡失衡也会导致一段时间的抑郁，Omega-3脂肪 酸的缺乏同样会导致抑郁。如果你体内的5-轻色胺水平偏低，那么服用5-轻 色氨酸可能会对你有好处。组胺产生过多的人也有抑郁的倾向。抑郁会引起肾 上腺衰竭，同时过多食用刺激物也会促使肾上腺衰竭，进而导致抑郁症。另外， 过敏症也会带来抑郁。营养师可以帮你辨别哪些因素引起的抑郁可以用营养的 方法来改善。膳食建议减少或避免糖和精制食品。减少你膳食中的刺激物，如茶、咖啡、巧克力、 可乐饮料、香烟和酒精。遵循本书中的膳食建议。试一下，两周内不吃任何小 麦制品和乳制品。
答：下面几种危险因素，容易引发产后抑郁症：*婚姻问题*怀孕期间的抑郁、焦虑*缺乏福利保障*怀孕期间的生活压力或负面事件的发生，如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经...详情>>
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
