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只吃晚餐这样可以瘦吗？
每天不吃早餐和午餐，只吃晚餐这样可以瘦吗，我是因为放寒假了，所以每天睡起中午，起来就玩电脑做作业什么的，就没时间吃午餐了，只吃晚餐，晚餐也吃的不多，一碗饭家一些菜，不吃肉，这样可以瘦吗？
看你描述，这样的减肥不健康，可以吃早饭、午饭，少吃晚饭，一般会减肥，可以多运动，不吃早饭对身体不好， 建议吃早饭和午饭，少吃晚饭，可以减肥，另外还要多运动，
美***
2018-04-16 07:04:39
