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小麦山药粥的制作步骤如何？

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小麦山药粥的制作步骤如何？

小麦山药粥的制作步骤如何？

苏***
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    2016-11-22 14:29:24 
  • 做小麦山药粥的 原料需要：干山药片30克，小 麦、糯米各50克。
 做法：山药、小麦、孺米 加适量砂糖同煮为稀粥。早晚餐 食用，温热服。
 功效：补脾胃，安心神， 补肾固精。适用于妇女更年期综 合征，脾肾不足、精神不振、失 眠多梦、食少便溏、腰酸痛等。

    y***

    2016-11-22 14:29:24

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