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山药小麦粥的做法是什么？

山药小麦粥的做法是什么？

P*** | 2016-11-06 22:15:18

全部答案（共1个回答）

山药小麦粥主料:小麦、糯米各100克，干山药片30克 调料：蜂蜜10毫升 做法： 1.将小麦和糯米洗净，放入锅中，加入清水800毫升，用大火煮开。 2.将干山药片洗净，放入锅中，煮开后转小火熬煮1小时左右，再加入蜂蜜调味 即可。 点评：补脾胃，安心神。 建议：更年期妇女可作为营养餐点早晚食用。

韩*** | 2016-11-06 23:41:18 67 18 评论

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